Ernährungsberatung
Was du isst, entscheidet, was du erreichst.
Leistungsumfang
Was erwartet dich?
Individueller Ernährungsplan
Kein Einheitsplan, deine Ernährung wird auf deine Ziele, Vorlieben und deinen Alltag abgestimmt. Und keine Sorge: Ich zeige dir, wie du Erfolge erzielst, ohne komplett auf deine Lieblingsleckereien zu verzichten. Über meine Coaching-App hast du außerdem eine Auswahl an Rezepten zum Nachkochen immer griffbereit.
Für jedes Ziel die richtige Strategie
Egal, ob du Mühe hast, genug zu essen, um Muskeln aufzubauen, oder es dir schwerfällt, beim Abnehmen zu verzichten: Ich habe für beide Seiten praktische Tipps, die im Alltag wirklich funktionieren.
Makro- & Kalorienanalyse
Du lernst, wie viel du essen sollst, wovon und warum.
Supplement-Beratung
Fundierte Empfehlungen zu sinnvollen Nahrungsergänzungsmitteln. Vieles in der Branche ist nur Marketing und nicht notwendig.
Laufende Begleitung
Unsicher beim Einkaufen, Kochen oder Essengehen? Schreib mir einfach per WhatsApp.
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Ernährungsanalyse & Plan
50 € einmalig
Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.
- Ausführliches Analysegespräch
- Individueller Ernährungsplan
- Strategien für die Umsetzung im Alltag
- Empfehlungen zu Supplements
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